2012年11月30日
サービスのことばかり考えて生きてます
3月以来の更新。
スパムがすごいな。
とりあえず生きています。独り言です。
ちょっとひどい目にあってはいるけれど、健康でテニスも壁打ちならできる状況だからきっといいのです。
今年の練習量は8年間で最低、でも考えて打っているのでひょっとしたら来年化けるかもよ・・・？
ちょっとだけ上手い同年代も現れたし、来年は飛躍の年になるはず！
壁打ちって、考えてやれば結構面白いのね。
サービスのフォームも相変わらず鋭意工夫中。
最近、左手と体の傾斜角度研究するのがとても楽しい。
おかげでフォームが統一されつつあるよ。
あんまり更新できないけれど、今の状況を克服したらまたブログ更新頑張って優勝報告したいと思います。
では、ごきげんよう。
スパムがすごいな。
とりあえず生きています。独り言です。
ちょっとひどい目にあってはいるけれど、健康でテニスも壁打ちならできる状況だからきっといいのです。
今年の練習量は8年間で最低、でも考えて打っているのでひょっとしたら来年化けるかもよ・・・？
ちょっとだけ上手い同年代も現れたし、来年は飛躍の年になるはず！
壁打ちって、考えてやれば結構面白いのね。
サービスのフォームも相変わらず鋭意工夫中。
最近、左手と体の傾斜角度研究するのがとても楽しい。
おかげでフォームが統一されつつあるよ。
あんまり更新できないけれど、今の状況を克服したらまたブログ更新頑張って優勝報告したいと思います。
では、ごきげんよう。
2012年03月03日
今年は・・・
当たり前っちゃ当たり前だけど、ツケが回ってきたなあと。
努力をしなかったんだから、甘んじてそれを受けるしかない。
幸いまだチャンスは残されていると思うから、それにかけるしかない。
人生で大金を掴むチャンスは何度かあるって言った人がいたけど、それでいうと俺はそれを逃した。
しばらくはテニスもピアノも出来ないけれど少しでも早く出来るようになりたい。
ということでしばらくブログも休みます。
努力をしなかったんだから、甘んじてそれを受けるしかない。
幸いまだチャンスは残されていると思うから、それにかけるしかない。
人生で大金を掴むチャンスは何度かあるって言った人がいたけど、それでいうと俺はそれを逃した。
しばらくはテニスもピアノも出来ないけれど少しでも早く出来るようになりたい。
ということでしばらくブログも休みます。
2011年12月30日
振り返り2
今年最後の大会はベスト8に終わる。
同年代の相手に精神的な自滅で負けてしまった。
次は必ず・・・。
今月28日で打ち納めしたが、今年も練習量を増やすことが出来て何より。特に冬場のトレーニングと練習のサイクルはなかなか自分を追い込めた。
ある大会でのつながりから、球出し専門のサークルに行けたことは、今後大きな財産となるだろう。
だが、球出し練習は大きな課題を私につきつける。
今年挑んできたフォアハンド改造は、ほとんどカタチをなさなかった
一番の課題だった、ラケットスイング開始位置の修正は結局最後まで出来なかった。
テークバックを円運動に変えたり、スタンスを変えたりしてみたが、どうしてもこの位置にラケットが収まってしまう。
体の右側へラケットを置きたいのだが、真後ろまで持って行ってしまう。
この写真はクロスを狙っているのだが、無理やりに持って行っていくしかなくラリーになるとほとんどコントロールが出来ない。
ラケットダウンも少なく、フラットドライブにしかならない。
来年はサービスでなく、フォアハンドの改造を第一に進んでいきたいと考えている。
テニス歴のなかで、初めてのことだ。今年はフォアハンドについて初めて真剣に考えた年でもあった。
体の右側へのラケットセット。
これが来年初めから挑む課題だ。
同年代の相手に精神的な自滅で負けてしまった。
次は必ず・・・。
今月28日で打ち納めしたが、今年も練習量を増やすことが出来て何より。特に冬場のトレーニングと練習のサイクルはなかなか自分を追い込めた。
ある大会でのつながりから、球出し専門のサークルに行けたことは、今後大きな財産となるだろう。
だが、球出し練習は大きな課題を私につきつける。
今年挑んできたフォアハンド改造は、ほとんどカタチをなさなかった
一番の課題だった、ラケットスイング開始位置の修正は結局最後まで出来なかった。
テークバックを円運動に変えたり、スタンスを変えたりしてみたが、どうしてもこの位置にラケットが収まってしまう。
体の右側へラケットを置きたいのだが、真後ろまで持って行ってしまう。
この写真はクロスを狙っているのだが、無理やりに持って行っていくしかなくラリーになるとほとんどコントロールが出来ない。
ラケットダウンも少なく、フラットドライブにしかならない。
来年はサービスでなく、フォアハンドの改造を第一に進んでいきたいと考えている。
テニス歴のなかで、初めてのことだ。今年はフォアハンドについて初めて真剣に考えた年でもあった。
体の右側へのラケットセット。
これが来年初めから挑む課題だ。
2011年12月02日
振りかえってみる
2011年を振り返って
この年は、シングルスで優勝を狙うも、足元をすくわれたことから始まりました。
ストローク力のなさを痛感しました。
ジムでトレーニングを積んだ2011年でしたが
梅雨時くらいから、右足アキレス腱の痛みに悩まされました。
治療をしましたが、現在も少し痛みは残っており、プレーに不安が。
夏、ダブルスで優勝し、念願の昇格を果たします。
この大会は苦手としていた相手を倒しての優勝でした。
そして冬、なかなか上がらないストローク力に困りながらも、サービスを武器にローカル大会で優勝。
サービス自体はコース、バリエーションが増え、まずまず成長しました。
しかし、ストロークを本気で考えれば考えるほど自身の下手さに落ち込んでしまいます。
そして今週末 今年最後の大会が待っています。
それが終われば少しずつ、上手くなるための環境を変えていこうと誓う2012年です。
この年は、シングルスで優勝を狙うも、足元をすくわれたことから始まりました。
ストローク力のなさを痛感しました。
ジムでトレーニングを積んだ2011年でしたが
梅雨時くらいから、右足アキレス腱の痛みに悩まされました。
治療をしましたが、現在も少し痛みは残っており、プレーに不安が。
夏、ダブルスで優勝し、念願の昇格を果たします。
この大会は苦手としていた相手を倒しての優勝でした。
そして冬、なかなか上がらないストローク力に困りながらも、サービスを武器にローカル大会で優勝。
サービス自体はコース、バリエーションが増え、まずまず成長しました。
しかし、ストロークを本気で考えれば考えるほど自身の下手さに落ち込んでしまいます。
そして今週末 今年最後の大会が待っています。
それが終われば少しずつ、上手くなるための環境を変えていこうと誓う2012年です。
2011年11月26日
昇格後の洗礼
ほとんど更新をしていなかったので、近況報告。
まずは悪いニュースから。
上位大会に出場したはいいが知り合いに敗戦。
ダブルスでも良い所なく敗戦。
ガットは2本切れ、腰を痛めるオマケつき。
最近仕事もなくして、モチベーションが保てない。
というかそんな状態でもテニスをしている馬鹿。
ストロークはなかなか上達しない。
松原コーチにアドバイスを仰ぎ、練習環境を変え継続していくしかない。
ワイパースイングによるスピン量をコントロールしたフォアを目指すがまだまだ遠い。
良いニュース
ローカル大会のシングルスで優勝。2大会連続決勝進出になり、来年からは最上級クラスでの厳しい戦いが待つ。
今大会は決勝まではトントンだったが、決勝は危うかった。
入りが悪かったが、最後までサービスを信じて戦ったのは評価してよいだろう。
長い間求めていた並行陣がガッツリ出来そうな同い年の人を発見（しかも同チーム）
来年から少し試してみたい。
サービスのバリエーションが増えた。
良い練習環境チームを見つけた。
まとめ
ストローク力を上げていくことに専念した環境作り。
まずは悪いニュースから。
上位大会に出場したはいいが知り合いに敗戦。
ダブルスでも良い所なく敗戦。
ガットは2本切れ、腰を痛めるオマケつき。
最近仕事もなくして、モチベーションが保てない。
というかそんな状態でもテニスをしている馬鹿。
ストロークはなかなか上達しない。
松原コーチにアドバイスを仰ぎ、練習環境を変え継続していくしかない。
ワイパースイングによるスピン量をコントロールしたフォアを目指すがまだまだ遠い。
良いニュース
ローカル大会のシングルスで優勝。2大会連続決勝進出になり、来年からは最上級クラスでの厳しい戦いが待つ。
今大会は決勝まではトントンだったが、決勝は危うかった。
入りが悪かったが、最後までサービスを信じて戦ったのは評価してよいだろう。
長い間求めていた並行陣がガッツリ出来そうな同い年の人を発見（しかも同チーム）
来年から少し試してみたい。
サービスのバリエーションが増えた。
良い練習環境チームを見つけた。
まとめ
ストローク力を上げていくことに専念した環境作り。
2011年11月26日
昇格後・・・
ほとんど更新をしていなかったので、近況報告。
まずは悪いニュースから。
上位大会に出場したはいいが知り合いに敗戦。
ダブルスでも良い所なく敗戦。
ガットは2本切れ、腰を痛めるオマケつき。
最近仕事もなくして、モチベーションが保てない。
というかそんな状態でもテニスをしている馬鹿。
ストロークはなかなか上達しない。
松原コーチにアドバイスを仰ぎ、練習環境を変え継続していくしかない。
ワイパースイングによるスピン量をコントロールしたフォアを目指すがまだまだ遠い。
良いニュース
ローカル大会のシングルスで優勝。2大会連続決勝進出になり、来年からは最上級クラスでの厳しい戦いが待つ。
今大会は決勝まではトントンだったが、決勝は危うかった。
入りが悪かったが、最後までサービスを信じて戦ったのは評価してよいだろう。
長い間求めていた並行陣がガッツリ出来そうな同い年の人を発見（しかも同チーム）
来年から少し試してみたい。
サービスのバリエーションが増えた。
良い練習環境チームを見つけた。
まとめ
ストローク力を上げていくことに専念した環境作り。
まずは悪いニュースから。
上位大会に出場したはいいが知り合いに敗戦。
ダブルスでも良い所なく敗戦。
ガットは2本切れ、腰を痛めるオマケつき。
最近仕事もなくして、モチベーションが保てない。
というかそんな状態でもテニスをしている馬鹿。
ストロークはなかなか上達しない。
松原コーチにアドバイスを仰ぎ、練習環境を変え継続していくしかない。
ワイパースイングによるスピン量をコントロールしたフォアを目指すがまだまだ遠い。
良いニュース
ローカル大会のシングルスで優勝。2大会連続決勝進出になり、来年からは最上級クラスでの厳しい戦いが待つ。
今大会は決勝まではトントンだったが、決勝は危うかった。
入りが悪かったが、最後までサービスを信じて戦ったのは評価してよいだろう。
長い間求めていた並行陣がガッツリ出来そうな同い年の人を発見（しかも同チーム）
来年から少し試してみたい。
サービスのバリエーションが増えた。
良い練習環境チームを見つけた。
まとめ
ストローク力を上げていくことに専念した環境作り。
2011年10月08日
手首じゃなく、体で。
いまいち壁を突き切らないサービス。
今、サービスに求めているのは
2ndサービスの確率・威力アップ あと10％あげたい。
速くて伸びるスピン系サービス
逆に跳ねずに滑るスライス系サービス。
苦手コースの克服。
解決策が一番分からないのが伸びるスピン系。
厚く当てればいいとは思うがいまひとつ。
跳ねずに伸びるスライス系は手首の角度を解放して、横回転をさらに多くすれば、ボレーに出やすくなると睨んでいる。
苦手コースの克服。
一時期光明が見えたときもあるが、あまり良い方法ではなかった。
インパクトの時の面を意識するのはいいが、手首だけではダメだ。体を使ってコントロールできなければ、再現性は低く、試合では使えない。
ここのところ、サービスだけの練習は取っていなかった。
来週、原点に戻ってやってみるか。
それまでにフォームの解析を進めようと思う。
今、サービスに求めているのは
2ndサービスの確率・威力アップ あと10％あげたい。
速くて伸びるスピン系サービス
逆に跳ねずに滑るスライス系サービス。
苦手コースの克服。
解決策が一番分からないのが伸びるスピン系。
厚く当てればいいとは思うがいまひとつ。
跳ねずに伸びるスライス系は手首の角度を解放して、横回転をさらに多くすれば、ボレーに出やすくなると睨んでいる。
苦手コースの克服。
一時期光明が見えたときもあるが、あまり良い方法ではなかった。
インパクトの時の面を意識するのはいいが、手首だけではダメだ。体を使ってコントロールできなければ、再現性は低く、試合では使えない。
ここのところ、サービスだけの練習は取っていなかった。
来週、原点に戻ってやってみるか。
それまでにフォームの解析を進めようと思う。
2011年09月26日
合宿！の成果
県の半島へドライブすること50キロ。
夏の本番を少し過ぎた気持ちのいい天気。
山の中のコートは、汗かきの俺ですら快適な時間を過ごせた。
弱点のひとつ、試合になると腰が浮いてしまう癖。
これはあまり改善できず。
練習だとできるのはボールが大体くる場所が分かるから。
試合 特にシングルスだと予測がはずれると膝が伸びきったままテークバックしてしまう。
バックハンドもあまり練習できなかった。
これはコートと時間の問題もあるから仕方ない。
だけど、予想外に成長した部分もあった。
リターンだ。
今回の合宿に限った話ではないが、周りにスピン系のサーバーが多かったのは幸運だった。
叩いて、叩いて、叩きまくった。
リターンに自信の芽が出始めたのは、つい最近。
高めにラケットを握っておき、手首に力をこめ、軸を前に倒さないようにして体全体で打つ。
バックハンドはまだまだだが、フォアハンドはかなり有効で、1stサービスだろうが関係なしに叩けた。
上達の手ごたえをつかみ、老舗の宿へ。
美味しい和風料理とビールに舌鼓。
夜が更けていった。
2日目。
この日は自分に目立った上達はみられなかったものの、
以前から教えてみたかったサービスを仲間に教えた。
2人のうち1人は異常なほどの上達を見せた。
何故だかは分からないが、スポンジが水を吸い込むように
教えてもいないことを会得していた。
昨日まで、私から見ればほとんど入らないサービスに固執していた人間がここまで変わるとは。
もう一人は威力がなかなか出ないようだったが、ボールが放物線を描きだした。
上達した人が「どれだけ振っても入るのが良い」とつぶやいた。
そう、かつて自分も体験したあの胸高鳴る体験。
同じ思いをしているのだろうと嬉しくなった。
最後は温泉で締め、帰路についた。
夏の本番を少し過ぎた気持ちのいい天気。
山の中のコートは、汗かきの俺ですら快適な時間を過ごせた。
弱点のひとつ、試合になると腰が浮いてしまう癖。
これはあまり改善できず。
練習だとできるのはボールが大体くる場所が分かるから。
試合 特にシングルスだと予測がはずれると膝が伸びきったままテークバックしてしまう。
バックハンドもあまり練習できなかった。
これはコートと時間の問題もあるから仕方ない。
だけど、予想外に成長した部分もあった。
リターンだ。
今回の合宿に限った話ではないが、周りにスピン系のサーバーが多かったのは幸運だった。
叩いて、叩いて、叩きまくった。
リターンに自信の芽が出始めたのは、つい最近。
高めにラケットを握っておき、手首に力をこめ、軸を前に倒さないようにして体全体で打つ。
バックハンドはまだまだだが、フォアハンドはかなり有効で、1stサービスだろうが関係なしに叩けた。
上達の手ごたえをつかみ、老舗の宿へ。
美味しい和風料理とビールに舌鼓。
夜が更けていった。
2日目。
この日は自分に目立った上達はみられなかったものの、
以前から教えてみたかったサービスを仲間に教えた。
2人のうち1人は異常なほどの上達を見せた。
何故だかは分からないが、スポンジが水を吸い込むように
教えてもいないことを会得していた。
昨日まで、私から見ればほとんど入らないサービスに固執していた人間がここまで変わるとは。
もう一人は威力がなかなか出ないようだったが、ボールが放物線を描きだした。
上達した人が「どれだけ振っても入るのが良い」とつぶやいた。
そう、かつて自分も体験したあの胸高鳴る体験。
同じ思いをしているのだろうと嬉しくなった。
最後は温泉で締め、帰路についた。
2011年09月23日
合宿！と弱点！
23日から一泊二日温泉合宿に参加する。
先日、優勝した大会で組んだペアのチームにお邪魔する。
テニスで合宿に行くのは初めてで、すこし胸が高鳴る。
テニスする時間はそうたいしたものではないが、しっかり練習したいと思う。
課題は、
フォアハンドの手打ち克服。(腰を落とす）
サービスフォームの修正。(ひねりの減少)
バックハンドの新しい試み。（打点に顔を残し横向きがちに）
特に最近、まわりの相手にバックハンドを狙われミスを多発している両手バックハンドは早急になんとかしたい。
一度つかみかけたんだけど・・・。
車で1時間ほどかかるのだが、最近の生活の乱れでどうも眠れない。(現在深夜2時)
この間の大会の時のように夜に出発して現地で寝ていようか？
あと、チームメンバーとお酒を飲むことになるので、親睦をはかれれば嬉しい。
羽目を外し過ぎないようにしたい。
先日、優勝した大会で組んだペアのチームにお邪魔する。
テニスで合宿に行くのは初めてで、すこし胸が高鳴る。
テニスする時間はそうたいしたものではないが、しっかり練習したいと思う。
課題は、
フォアハンドの手打ち克服。(腰を落とす）
サービスフォームの修正。(ひねりの減少)
バックハンドの新しい試み。（打点に顔を残し横向きがちに）
特に最近、まわりの相手にバックハンドを狙われミスを多発している両手バックハンドは早急になんとかしたい。
一度つかみかけたんだけど・・・。
車で1時間ほどかかるのだが、最近の生活の乱れでどうも眠れない。(現在深夜2時)
この間の大会の時のように夜に出発して現地で寝ていようか？
あと、チームメンバーとお酒を飲むことになるので、親睦をはかれれば嬉しい。
羽目を外し過ぎないようにしたい。
2011年09月17日
1stサービスが60％・・・
先日、優勝した大会 決勝戦の映像が手に入った。
とりあえず自身のサービス・リターン記録
1stサービスin 60%
そのうちポイント 71%
2ndサービスin 66%
そのうちポイント50パーセント
リターン成功率
80%
サービスのフォームなど気になる点はあったものの修正は可能なレベル。
気になるのはアドサイドのサービスの弱さ。ただ単純に練習不足なだけだ。
アドサイドを上手くやればファーストの入りも70%台が見えてくるだろう。
今後も貴重な映像となるのは間違いない。
とりあえず自身のサービス・リターン記録
1stサービスin 60%
そのうちポイント 71%
2ndサービスin 66%
そのうちポイント50パーセント
リターン成功率
80%
サービスのフォームなど気になる点はあったものの修正は可能なレベル。
気になるのはアドサイドのサービスの弱さ。ただ単純に練習不足なだけだ。
アドサイドを上手くやればファーストの入りも70%台が見えてくるだろう。
今後も貴重な映像となるのは間違いない。