2008年06月28日
情緒不安定
ちょっとブログ更新してませんでしたがテニスはやっています。
さて・・昨日のテニスで感じたことを。
昨日はいつもビジター参加しているサークルにいきました。
土日大雨みたいでしたのでテニスしときたいなって思ったのと妹の友達が泊まりにきていたので家にあまりいるのもあれだなと思って出かけました。
30分ラリーしてからゲームという形式
昨日は人数が多く4先ノーアドを2ゲームしかできませんでした
最初はKYさんと組んでの試合になりました。
今度KYさんは社長と組んで試合にでます。
俺の予想はプレースタイルが違うのがいい効果になっていいところまでいくんではないかと思うし火曜サークルでも同じ見解です
簡単に3-0にできました。何故ならKYさん絶好調です
リターンは振り切ってコートの奥へ突き刺さり
ストロークでは前衛の俺が何もしなくてもポイントがとれます 展開が速くて前衛のポジショニングが追いつかないくらいでした。
積極的にサーブ&ボレーにでてプレッシャーをかけています
控えめにカモンとガッツポーズもきまり俺も楽しいテニスでした。
4ゲーム目俺がキープすれば終わりです
出だしのサーブはまずまずでした。
30-0になったところを
「ああそうだ。今日は手首を固定して打ってみようと思ってたんだ」
以前からなぜ好不調の差が激しいのか悩んでいました。
テニスを始めたときからサーブについては研究していました
プロネーションという動作
これには特に気を使いどうすれば強いサーブを打てるかを考えていたのですが最近、これの不安定さが一因ではとも考え出しました。
これの意識しすぎで打つときの面の角度が毎回固定されてなく再現性が低いのではと考えたのです。
実践してみました。
ですがボールに勢いがなくネットするようになってしまいました。
しかも試合でよくやる勢い無くネット白帯にかける最悪のサービスだったです。
好調から一度崩れたサービスは経験上その日は戻りません
40-15からダブる癖もでてしまいあっというまに40-40 体のバランスも崩れていると感じました
力なく入った2NDサーブを打ち抜かれブレークされました
この試合は4-2で勝ちましたが不満が残りました。
次はペア交代で以前交流戦のとき5-6で負けた一人と組みました。
ボールを打つ音が違います 爆発音のような音が聞こえてきます。上手い人と組むときはあまり積極的にはポーチにでずに振り遅れや甘い球を狙うようにしています。そのときもロブやストレートケアをしていました。
問題はサーブでした。
二度回ってきてほとんど入らなくなっていました。
どうしようと心だけがあせってダブったときはもう呆然とした表情を浮かべていたと思います
ペアの方も一生懸命励ましてくれますがサーブが入らずああもう!と悲鳴に近い声を出してしまいました。
サーブが弱いからバックに打ち込まれてポイントを落としていました。
3-3までは覚えていますが結果は覚えていません。
でも後で考えてみればいつもよりちょっと悪いくらいで実力はこんなものだなと思いました
そのときの感情次第でああダブった・・・次は入れていこうと考える日もあれば
いつものことじゃん!次!と考える日もあるのです
確率的にはそこまでは変わらないと思うんです
どうせまだ毎回50%INくらいだし・・・
サーブが悪いと必然的に苦しいから落ち込みやすくて
サーブがいいとたとえラリーで苦しくてもポイント先行しやすいから感情をコントロールしやすいんだなと思いました
昨日は落ち込んでいましたが悩むよりは練習です
8月からの試合連戦までにきちんとサーブを打てるよう練習します
いいプレーもありました スマッシュはここ最近ミスらないしネットでのポーチも決めてる
昨日は戦術的にもいい攻めをしていた部分もある
だからまた来週から練習しようと思います
それからこんどからダブっても謝らずになおかつダブったけどなにか?的な態度で試合に臨みたいと思います
ダブりが怖くていいサーブが打てるわけないしビッグサーバーにはなれない
これを練習とともに実践したいと思います。
さて・・昨日のテニスで感じたことを。
昨日はいつもビジター参加しているサークルにいきました。
土日大雨みたいでしたのでテニスしときたいなって思ったのと妹の友達が泊まりにきていたので家にあまりいるのもあれだなと思って出かけました。
30分ラリーしてからゲームという形式
昨日は人数が多く4先ノーアドを2ゲームしかできませんでした
最初はKYさんと組んでの試合になりました。
今度KYさんは社長と組んで試合にでます。
俺の予想はプレースタイルが違うのがいい効果になっていいところまでいくんではないかと思うし火曜サークルでも同じ見解です
簡単に3-0にできました。何故ならKYさん絶好調です
リターンは振り切ってコートの奥へ突き刺さり
ストロークでは前衛の俺が何もしなくてもポイントがとれます 展開が速くて前衛のポジショニングが追いつかないくらいでした。
積極的にサーブ&ボレーにでてプレッシャーをかけています
控えめにカモンとガッツポーズもきまり俺も楽しいテニスでした。
4ゲーム目俺がキープすれば終わりです
出だしのサーブはまずまずでした。
30-0になったところを
「ああそうだ。今日は手首を固定して打ってみようと思ってたんだ」
以前からなぜ好不調の差が激しいのか悩んでいました。
テニスを始めたときからサーブについては研究していました
プロネーションという動作
これには特に気を使いどうすれば強いサーブを打てるかを考えていたのですが最近、これの不安定さが一因ではとも考え出しました。
これの意識しすぎで打つときの面の角度が毎回固定されてなく再現性が低いのではと考えたのです。
実践してみました。
ですがボールに勢いがなくネットするようになってしまいました。
しかも試合でよくやる勢い無くネット白帯にかける最悪のサービスだったです。
好調から一度崩れたサービスは経験上その日は戻りません
40-15からダブる癖もでてしまいあっというまに40-40 体のバランスも崩れていると感じました
力なく入った2NDサーブを打ち抜かれブレークされました
この試合は4-2で勝ちましたが不満が残りました。
次はペア交代で以前交流戦のとき5-6で負けた一人と組みました。
ボールを打つ音が違います 爆発音のような音が聞こえてきます。上手い人と組むときはあまり積極的にはポーチにでずに振り遅れや甘い球を狙うようにしています。そのときもロブやストレートケアをしていました。
問題はサーブでした。
二度回ってきてほとんど入らなくなっていました。
どうしようと心だけがあせってダブったときはもう呆然とした表情を浮かべていたと思います
ペアの方も一生懸命励ましてくれますがサーブが入らずああもう!と悲鳴に近い声を出してしまいました。
サーブが弱いからバックに打ち込まれてポイントを落としていました。
3-3までは覚えていますが結果は覚えていません。
でも後で考えてみればいつもよりちょっと悪いくらいで実力はこんなものだなと思いました
そのときの感情次第でああダブった・・・次は入れていこうと考える日もあれば
いつものことじゃん!次!と考える日もあるのです
確率的にはそこまでは変わらないと思うんです
どうせまだ毎回50%INくらいだし・・・
サーブが悪いと必然的に苦しいから落ち込みやすくて
サーブがいいとたとえラリーで苦しくてもポイント先行しやすいから感情をコントロールしやすいんだなと思いました
昨日は落ち込んでいましたが悩むよりは練習です
8月からの試合連戦までにきちんとサーブを打てるよう練習します
いいプレーもありました スマッシュはここ最近ミスらないしネットでのポーチも決めてる
昨日は戦術的にもいい攻めをしていた部分もある
だからまた来週から練習しようと思います
それからこんどからダブっても謝らずになおかつダブったけどなにか?的な態度で試合に臨みたいと思います
ダブりが怖くていいサーブが打てるわけないしビッグサーバーにはなれない
これを練習とともに実践したいと思います。