2011年01月17日
強風でも打てるサービスを
試合前と言うことで、冬だけど誓いを破ってサービス練習。
思ったよりも強風で寒かったけど試合日もこうなるかと思えばいい練習になったと思う。
グリップの持ち方を変えてから、少し精度が落ちたサービス。
今日は回転をかけるサービスを中心に練習。
読まれてもいいので少しトスを体から離してのスライスはよく回転がかかっていた。
基本4コースはデュースサイド ワイドを除けば打てるようになっている。
頭で考えていたスピンサービスの理論も実践した。
上げたトスに潜り込んで打つ。
今までは上に打つことでこすりあげを強調していたが、推進力との兼ね合いが難しかった。
トスをベースライン前に上げ、左足に体重を乗せる。
そして倒れこむようにネット方向に飛びながら打つ。
そうすれば推進力と回転力がちょうどいい兼ね合いになり、深めにボールが飛ぶ。
また、サービス後のグリップチェンジも練習し終了時間を迎えた。
思ったよりも強風で寒かったけど試合日もこうなるかと思えばいい練習になったと思う。
グリップの持ち方を変えてから、少し精度が落ちたサービス。
今日は回転をかけるサービスを中心に練習。
読まれてもいいので少しトスを体から離してのスライスはよく回転がかかっていた。
基本4コースはデュースサイド ワイドを除けば打てるようになっている。
頭で考えていたスピンサービスの理論も実践した。
上げたトスに潜り込んで打つ。
今までは上に打つことでこすりあげを強調していたが、推進力との兼ね合いが難しかった。
トスをベースライン前に上げ、左足に体重を乗せる。
そして倒れこむようにネット方向に飛びながら打つ。
そうすれば推進力と回転力がちょうどいい兼ね合いになり、深めにボールが飛ぶ。
また、サービス後のグリップチェンジも練習し終了時間を迎えた。