2011年05月04日
ほんの少しだけ手首を使う
ここ数年で一番多くシングルスを練習した成果か、ストローク力が上がってきた。やはりシングルスは楽しい。
特に両手バックハンドの目覚めは大きな自信となって気持ちが安定している。
ある日突然上達したといっても信じられないかもしれないが、youtubeなどで繰り返しイメージを捉える事が功を奏したらしい。あの日の感触はいまだに残っている。
私がテクニックを解説しても意味がないので少しだけ述べるが、ひとつだけ言えるのは「腕が振られる」といい打球が飛んでいった。
今日の練習で取り組んだ課題は、フォアハンドで強烈なスピンをかけたボールを送りこむこと。
話が少しずれるようだが、私のホームコートはハードコート。だいぶへたったコートなのだが、それでもボールはハード特有の跳ねかたをする。
某コーチのブログにハードコートの選手は手首をかためがちにする。反対にクレーの巧者はゆるめがちだ。との見解から得たヒントは手首を面が崩れない程度に緩めてみようと思った。
なるほど 意識してみると、私はスイング寸前にがちっと手首に力が入っているのが分かる。
7年間ハードコートで練習した結果なのだろうか？今後、研究してみたい。
手首を少しゆるめて(あくまで面が動かない方向に)相手のコート深くに跳ねるペースのあるボールを打っていきたい。そこを意識して練習した。
サービスもしばらく安定している。ただし1stサービスは確率はそのゲームによってバラバラだが、2ndサービスはほぼ入る。
ダブルフォルトよりもエースやウィナーが多くなる日がいつか来るとは思っていたが、サービス練習して良かったなってどこのサークルに行っても思える。
ただ、こんなに調子がいいのに試合は用事で出られないって落ち。今週のお楽しみ地区対抗ダブルスが終われば、週末のテニスはしばらくおあずけ。
次戦は9月のミックスか？ペアはまだいないが、狙っている人はいる・・・。
特に両手バックハンドの目覚めは大きな自信となって気持ちが安定している。
ある日突然上達したといっても信じられないかもしれないが、youtubeなどで繰り返しイメージを捉える事が功を奏したらしい。あの日の感触はいまだに残っている。
私がテクニックを解説しても意味がないので少しだけ述べるが、ひとつだけ言えるのは「腕が振られる」といい打球が飛んでいった。
今日の練習で取り組んだ課題は、フォアハンドで強烈なスピンをかけたボールを送りこむこと。
話が少しずれるようだが、私のホームコートはハードコート。だいぶへたったコートなのだが、それでもボールはハード特有の跳ねかたをする。
某コーチのブログにハードコートの選手は手首をかためがちにする。反対にクレーの巧者はゆるめがちだ。との見解から得たヒントは手首を面が崩れない程度に緩めてみようと思った。
なるほど 意識してみると、私はスイング寸前にがちっと手首に力が入っているのが分かる。
7年間ハードコートで練習した結果なのだろうか？今後、研究してみたい。
手首を少しゆるめて(あくまで面が動かない方向に)相手のコート深くに跳ねるペースのあるボールを打っていきたい。そこを意識して練習した。
サービスもしばらく安定している。ただし1stサービスは確率はそのゲームによってバラバラだが、2ndサービスはほぼ入る。
ダブルフォルトよりもエースやウィナーが多くなる日がいつか来るとは思っていたが、サービス練習して良かったなってどこのサークルに行っても思える。
ただ、こんなに調子がいいのに試合は用事で出られないって落ち。今週のお楽しみ地区対抗ダブルスが終われば、週末のテニスはしばらくおあずけ。
次戦は9月のミックスか？ペアはまだいないが、狙っている人はいる・・・。