2008年07月20日
エースを狙うな!
今日は12時からサーブの練習へ
1面ダブルスをやっていたが他は空いていたのでサーブのボールがそちらに行かないようにして練習開始
今日は安定した2ndサーブを徹底することにした
基本は変わらず堀内監督推奨のナチュラルスピン
始めに10本中何本入るか実験
結果は40% ひどいものだ
途中これはいいかもとおもえるサーブが打てるが続かない
理想は弾道が放物線を描き相手ボディに食い込む2ndサーブ
少しフォームを簡素化することにした
スタンスはいじらずクローズ
テイクバックで体をひねらずにラケットを立てるようにあげる(顔の前を通過) 少し膝曲げジャンプして高い打点
そのままボールをみてななめ上に打ち上げる
ボールは一瞬視界から消えスローカーブのような弾道後、ほんのすこしキックする もともとすこしキックするのが自分のくせなのだが相手が打ちづらいのかは不明だ
攻撃力は劣るが確率は60%台に回復した
しばらくこれをベースに確実なサーブを作っていく
問題は遅いうえに跳ね上がるので打ち込まれる可能性があることだ
1時間半くらいしていたら隣のコートからリーダーみたいな人から
誰か来るの?と聞かれた
来ませんと答えたらいまから3面なんだけど人数がいないから一緒にやらないかと言われ二つ返事で了承
思いがけないお誘いだった
しばらく上級者に打ってもらってからゲーム
さっきのかなりの上級者と思わしき人と組んでから相手のリーダーともう一人と試合
この試合で気をつけたのはサーブをとにかく入れること
すべて2ndのつもりで打っていった
二回サービスゲームでキープできた
最初の確率は1stが5本中3本 次は6本中3本だった
ダブりは1回
タイミングがあわないか打ち込んでネットが多かった
もしくはアプローチしてきて俺の突き球の後ロブに抜かれていた
ただやはり前衛には負担を強いる アタックされることもあった
この試合は6-2 あまりに味方が上手すぎた
あとで聞いたらAクラスだった
もう一試合はたしか最近Bクラスに上がった人と組んだ
相手は同じ
この試合も3回まわって来たが2回はキープできた
最初は100%1st入ってラブゲーム
相変わらずタイミングが合わないようだ
不思議な顔をしていた
ハードコートで意外に跳ねるのが効くみたいだ
今日はバックハンドが良かった ロブウィナー2 パッシングも決まったり相手ボレーヤーと3回打ち合った後もう一人にロブ 陣形を崩せた
この試合も余裕の展開で5-3で俺のサーブだったがここでタイミング合ってきたのと前に落とされてブレークされた
すこしサーブの展開が甘くなっていた
さすがに慣れられたらお終い
課題は見つかった
なんとか6-5で勝った
ここは結構有名なサークルで上級者も来ているらしい
たしかに試合巧者が多かった
リーダーの人の決めるアングルボレーはAクラス選手ですら取れなかった
うちの日曜サークルも結構知っているらしく現状も知っていた いろんな人がいるものだ
その後髪を切りに行ってサッパリ 明日は今年一番きつい仕事
何とか切り抜けて来週も練習だ!
1面ダブルスをやっていたが他は空いていたのでサーブのボールがそちらに行かないようにして練習開始
今日は安定した2ndサーブを徹底することにした
基本は変わらず堀内監督推奨のナチュラルスピン
始めに10本中何本入るか実験
結果は40% ひどいものだ
途中これはいいかもとおもえるサーブが打てるが続かない
理想は弾道が放物線を描き相手ボディに食い込む2ndサーブ
少しフォームを簡素化することにした
スタンスはいじらずクローズ
テイクバックで体をひねらずにラケットを立てるようにあげる(顔の前を通過) 少し膝曲げジャンプして高い打点
そのままボールをみてななめ上に打ち上げる
ボールは一瞬視界から消えスローカーブのような弾道後、ほんのすこしキックする もともとすこしキックするのが自分のくせなのだが相手が打ちづらいのかは不明だ
攻撃力は劣るが確率は60%台に回復した
しばらくこれをベースに確実なサーブを作っていく
問題は遅いうえに跳ね上がるので打ち込まれる可能性があることだ
1時間半くらいしていたら隣のコートからリーダーみたいな人から
誰か来るの?と聞かれた
来ませんと答えたらいまから3面なんだけど人数がいないから一緒にやらないかと言われ二つ返事で了承
思いがけないお誘いだった
しばらく上級者に打ってもらってからゲーム
さっきのかなりの上級者と思わしき人と組んでから相手のリーダーともう一人と試合
この試合で気をつけたのはサーブをとにかく入れること
すべて2ndのつもりで打っていった
二回サービスゲームでキープできた
最初の確率は1stが5本中3本 次は6本中3本だった
ダブりは1回
タイミングがあわないか打ち込んでネットが多かった
もしくはアプローチしてきて俺の突き球の後ロブに抜かれていた
ただやはり前衛には負担を強いる アタックされることもあった
この試合は6-2 あまりに味方が上手すぎた
あとで聞いたらAクラスだった
もう一試合はたしか最近Bクラスに上がった人と組んだ
相手は同じ
この試合も3回まわって来たが2回はキープできた
最初は100%1st入ってラブゲーム
相変わらずタイミングが合わないようだ
不思議な顔をしていた
ハードコートで意外に跳ねるのが効くみたいだ
今日はバックハンドが良かった ロブウィナー2 パッシングも決まったり相手ボレーヤーと3回打ち合った後もう一人にロブ 陣形を崩せた
この試合も余裕の展開で5-3で俺のサーブだったがここでタイミング合ってきたのと前に落とされてブレークされた
すこしサーブの展開が甘くなっていた
さすがに慣れられたらお終い
課題は見つかった
なんとか6-5で勝った
ここは結構有名なサークルで上級者も来ているらしい
たしかに試合巧者が多かった
リーダーの人の決めるアングルボレーはAクラス選手ですら取れなかった
うちの日曜サークルも結構知っているらしく現状も知っていた いろんな人がいるものだ
その後髪を切りに行ってサッパリ 明日は今年一番きつい仕事
何とか切り抜けて来週も練習だ!
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