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ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー!サービスの改良に日々取り組むブログ

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待ち遠しい日曜

明日で今週も仕事がおしまい 雨天中止もなく先月も今月も25日出勤ペース 実質はそれ以上だが
これで今年も年を越せそうだとホッとする
これだけ働いているのに給料はこんなものかと感じるがまあそれが俺の世間での実力なんだろうともう嫌になるほど分かった
悔しかったら早く転職しろってことだ
辞表を書く日を心待ちにしよう

愚痴はともかくもう日曜日が待ち遠しくて仕方ない

先週K山さんからもらったUSオープンの準決勝
フェデラー対ジョコビッチ戦DVDを勉強の息抜きに見ながら
途中のダイジェストを見ていると流れる音楽がかっこいいと感じたので検索すると
The Offspring - You're Gonna Go Far, Kidという曲が流れていることが分かった
早速ipodに入れて聞いているスマイルお気に入りの曲で日曜日のウォーミングアップのときはこれを聞いてしっかりアップしようと思っている
テンションも上がりそうだ上昇

日曜日はすこし寒くなるようだ
練習目的は
バックハンドのストレート打ちの練習
2ndサービスの精度アップ

先週のシングルスで
厚ラケMさんのようにバックのストレートが打てればもっとコートを使える(エースはとれなくていい)

2ndサービスの威力がない

そう感じたので練習したい

具体的には2ndはキックサービスを練習したい
堀内監督提唱のナチュラルスピンサービス
これを実践しだしたころから俺のサービスがほんのすこしキックしていることに気づいた
もともと打点がその位置よりだったのだろうし斜め上に打ち上げることによりほんのすこしだけキックしている
とはいえ意識して打っていたわけではないので威力・スピードは無い 
試合でフォアに流れようものなら思いっきり打ち込まれていた あまりの打ち込まれように最近はスライスサービスに傾倒しつつある
対戦相手にもっと跳ねさせろとアドバイスをもらったのもそのせいだ

だからもっと体幹と体の開きを抑えて跳ねを意識したサービスを打とうと考えた それで相手バックに打っていこう

とはいえ腹筋は高校時代鍛えたのがまだ名残があるが背筋はあまりトレーニングしていないので体を痛めないようにしたい
しっかりウォーミングアップしようと思う

今週こそ厚ラケMさんに勝つ!






Court Days | 投稿者 フランカー 23:49 | コメント(0) | トラックバック(0)