2010年07月10日
サービス練習
今日は12時から久々にサービス練習。
トレーニングを半年以上続けてきたその結果をこれからの練習で出していく。
12時からはコートに人がいなくなったので一人で貸し切り状態。
今日は
デュースサイド
ワイドへのサービス
アドサイド
スピンをかけた2ndサービス
を軸に練習。
今日は非常にスピンをかける感覚に長けておりアドサイドは
いいサービスを打てた。
なんというか
ボールを頭の後ろでこするスピンとは違い、斜め前に上げた
トスをプロネーションで叩き擦る感覚。
多少、乱雑に打っても入る2ndサービスが打てた。
ワイドへのサービス。
序盤はいい感覚だったが、すこし間が空くと打てなくなる。
今日気付いたのは
体が左に流れているときはほとんど入らない。
ワイドに打ちたくても斜め右方向~前方向に体を持っていき
打つことが重要。
こつを感じたところで大粒の雨が降ってきて動画も取れなかったが、今回もなかなか有意義な練習だった。
帰ってからはピアノの練習。
なかなか集中が出来ずに3時間やったがほとんど進歩なし。
こちらは少し辛い練習となった。
トレーニングを半年以上続けてきたその結果をこれからの練習で出していく。
12時からはコートに人がいなくなったので一人で貸し切り状態。
今日は
デュースサイド
ワイドへのサービス
アドサイド
スピンをかけた2ndサービス
を軸に練習。
今日は非常にスピンをかける感覚に長けておりアドサイドは
いいサービスを打てた。
なんというか
ボールを頭の後ろでこするスピンとは違い、斜め前に上げた
トスをプロネーションで叩き擦る感覚。
多少、乱雑に打っても入る2ndサービスが打てた。
ワイドへのサービス。
序盤はいい感覚だったが、すこし間が空くと打てなくなる。
今日気付いたのは
体が左に流れているときはほとんど入らない。
ワイドに打ちたくても斜め右方向~前方向に体を持っていき
打つことが重要。
こつを感じたところで大粒の雨が降ってきて動画も取れなかったが、今回もなかなか有意義な練習だった。
帰ってからはピアノの練習。
なかなか集中が出来ずに3時間やったがほとんど進歩なし。
こちらは少し辛い練習となった。