2011年07月01日
サービス考察(基礎)
回転軸の傾き
アキレス腱の痛み(前記事参照)は、断裂ではなく腫れているものであった。
現在ストレッチとインソールの強化で対処している。
久しぶりにサービス考察である。
というかあまりにも基礎的なことなのだが。
テニス自体が出来ないので、仕事の合間に色々サービスの基礎に立ち戻った。
ある程度サービスの技術も向上し、試合に出ることもないのでサービスに要求する部分が減ってきた。
今、自分のなかで楽しいのはワイドへ切れるスライスサービスを研究することだ。
ワイドへのコントロールは出来るようになったが、イマイチ切れが安定しない。
何度か記事に書いたが、不用意に右に跳ねたり、ワイドへのコースが決まったかと思ったらバウンドがあまり曲がらなかったり。意図せず跳ねてしまうのも悩みだった。
その原因が上にある図の回転軸の考えにあるのではないかと感じた。
左はいわゆるスピン系の回転軸 右が打ちたいスライス系の回転軸のつもりだ。
自分はよく左の回転を使ったサービスを打っていると思われる。手首に角度がついている分、ラケットが斜めに当たっている。だから跳ねる。
右はラケットを縦に立てる感じでないと回転軸のように回転しないのではないだろうか。
このように打つにはラケットをいじるのではなく、体を回転軸のように傾けたり、立てたりするといいのではと考えた。
とはいえサービスは上に打って落とすものである。
ただラケットを縦にするだけではきっとネットに引っ掛かってしまう。そのあたりのスイングを考えて練習してみたい。
とはいえ、アキレス腱が痛いのと、今は、やらないといけないことがある。若いうちにやっておきたいことだ。
それが終わったら試してみたい。
アキレス腱の痛み(前記事参照)は、断裂ではなく腫れているものであった。
現在ストレッチとインソールの強化で対処している。
久しぶりにサービス考察である。
というかあまりにも基礎的なことなのだが。
テニス自体が出来ないので、仕事の合間に色々サービスの基礎に立ち戻った。
ある程度サービスの技術も向上し、試合に出ることもないのでサービスに要求する部分が減ってきた。
今、自分のなかで楽しいのはワイドへ切れるスライスサービスを研究することだ。
ワイドへのコントロールは出来るようになったが、イマイチ切れが安定しない。
何度か記事に書いたが、不用意に右に跳ねたり、ワイドへのコースが決まったかと思ったらバウンドがあまり曲がらなかったり。意図せず跳ねてしまうのも悩みだった。
その原因が上にある図の回転軸の考えにあるのではないかと感じた。
左はいわゆるスピン系の回転軸 右が打ちたいスライス系の回転軸のつもりだ。
自分はよく左の回転を使ったサービスを打っていると思われる。手首に角度がついている分、ラケットが斜めに当たっている。だから跳ねる。
右はラケットを縦に立てる感じでないと回転軸のように回転しないのではないだろうか。
このように打つにはラケットをいじるのではなく、体を回転軸のように傾けたり、立てたりするといいのではと考えた。
とはいえサービスは上に打って落とすものである。
ただラケットを縦にするだけではきっとネットに引っ掛かってしまう。そのあたりのスイングを考えて練習してみたい。
とはいえ、アキレス腱が痛いのと、今は、やらないといけないことがある。若いうちにやっておきたいことだ。
それが終わったら試してみたい。