ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー！サービスの改良に日々取り組むブログ

金・土とテニスをやって、サービスの調子の乱れが発生した。
サービスはクローズドスキルなので、からだがどうなっているか意識の認識が重要となる。それを書き残す。

良い時（金曜日）
足の曲げが深すぎず、浅すぎず、最高の感覚。というのは、曲げたのかすらよく分からないような状態？

スライスであってもスピンであっても体は最低限の使い方で最高のパワーを右腕にだけ集約するといった感触。それが出来ると右腕だけが早く回った感覚と、打った後着地してバランスが取れているという最高の感触が得られる。

悪い時(土曜日)
体が開いてコントロールが乱れる。(疲労)
上ではなく、前により多くのパワーが行ってしまい、ミスになる。
打ったあとのバランスが悪い。

8月にダブルスの試合に出場することが決まった。
それまでにこの良い時のサービスを打てるよう練習したい。

練習に参加しているサークルの1つが計画していた海水浴。
若い女性も多いサークルなので、これは絶対行きたい！と思っていたのに中止になってしまった。

残念だ・・・・・・・・・。


せっかく最近、肉体改造の成果が出始めていたのに。