ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー！サービスの改良に日々取り組むブログ

俺が中学生のとき授業が始まる前に１分間黙想の時間というのがありました
目を瞑って一分間集中する　
その日の日直が黙想という号令のあとはしゃべってはいけません　

今　またそれを思い出してやってみました
電気を消した風呂に入ってひたすら黙想
そして頭のなかで試合をイメージ

サーブはこんなコースを狙って・・・
フォアで打ち勝って・・・
甘い球をアプローチ・・・

なかなかいいイメージを続けるのも結構疲れます
すこし油断するとミスった場面が浮かんできてしまいます

イメージって大切だってよく言われるのでこれからテニスの前日は風呂で黙想の時間を続けてみたいと思います