ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー！サービスの改良に日々取り組むブログ

１３日連続勤務の中日の更新です
意外とテニスは練習できました
さて最近の様子を記します

先週から今週にかけてライジングの練習をやっていました
ストロークで主導権をとるためにと考えた結果ライジングを取り入れてみようと思い先週から試していたのです

結果からいって習得すれば武器になると思いました
もちろんミスが増えました　アウトやネットが多いです
しかしながら効果も出ました　相手のミスを誘えているなと感じることもあったのです

気をつけているポイントは
テイクバックはコンパクトに
力を抜いてスイング
予測を当てる

最近練習がメインなので試合では試していませんがラリー練習のときなら４人で打ち合えばボールの軌道は読みやすく当たることも多いです

現状ではフォアハンドがすこしできるようになってきたかなという感じ

上手くできたときはボールの重さを感じることなく打ち返せる感覚です
おそらくスイートスポットに当たったときこの感覚がでるんだと思います
AクラスのFさんの重いボールを打ち返せていたときの感覚はすごい気持ちがいい感覚になれました
こんなにFさんと打ち合えたのは久しぶりです

返球のテンポが０，５秒くらい速くなってるかなという感覚です
球はフルスイングしたときと同じくらいの速さです

Fさんのボールがボール１、２個アウトするときがあり
ああ　すこしだけ差し込ませることが出来たのかなと思いました

もちろん何球も続けることはまだまだできません
バックハンドはまだ力んでしまってあまり返球できませんしフォアハンドもコースを狙うのは難しいです
すこしずれただけで大きくアウトしてしまう難しさ

ライジングだけで勝てるようになるかといったらまた違うのでしょうが少なくとも気をつけているポイントと言うのはなにも特別なものではないと思います
コンパクトに　力を抜いて

どのコーチでもいいそうなことです　
もともと大きすぎるテイクバックに改良の余地がある俺ですからライジングを意識することによりフォーム全体の変化が現れることを期待しています

ライジングだけではなく状況により臨機応変に対応して戦っていけるスタイルを最近は意識しています
しばらくはミスが多くなると思いますがサービスでダブルフォルトを積み重ねてきた結果が最近の確率アップにつながったように長い目で練習していきたいと思います

ネットで調べていたとき
メリットは多いが続けることが難しくやる人は少ないとありました

サービスとライジング
来年も悩みつづけると思いますがいつか成功して
ああ　あのとき始めてよかったとおもえるように練習していきます


さて予定確認
明日　練習に行けたら行く　残業で行けない場合スポーツショップで高機能アンダーウェアを購入予定

仕事は土曜日まで　
日曜日は市のイベント　プロによる無料レッスンに参加
午前　午後どちらもテニスという強行スケジュール
体調管理をしっかりすること

１１月始めの連休に今季最後の試合
クラブ対抗戦が開催
初日の予選リーグに勝ち抜けば翌日の決勝トーナメントという形式
ダブルス３にいつものUさんと出場　頑張る！　

それでしばらくはテニスお休み
１２月６日の資格試験に向けてラストスパート
試験終了後別の資格取得に向け動き出しテニスは２月のシングルスにむけ練習再開

今年の予定はこんな感じ　今年もあと少し！頑張ろう！