2009年05月09日
MCAS連勝
予定通りに起きてMCAS試験会場へ
コーヒーを飲みながら周りを見ると相変わらず少ない・・
土曜日は会場になる専門学校の生徒もいないし受験者は俺含め３人 ２人はおばさんだった ２人ともExcelを受ける様子
結果から言うと試験は合格した 分からない問題は１問だけでサクサク回答できた
こんな簡単だから少ないのかな？とも思ってしまう
考えてみれば数年おきに新しいのがでてしまうんだからとっても一生ものという資格でもない
けど今からの俺には必要だと思う
来月はpowerpointを受けようと思う
とりあえず目標だったExcel wordは合格した
試験会場に貼ってあったポスターに目をやると少し前に出来た会場近くの綺麗な美術館でジブリの背景？の絵コンテの展示会みたいなのがやってるらしい
子供のころのジブリ作品（紅の豚とか魔女の宅急便）が好きだし見に行ってみようかな～と思い試験会場を出て美術館という場所に生まれて初めて足を踏み入れた
しかし入ってみたはいいものの予想外に人が多くしかも家族連れかカップルか １人の俺は少し気恥ずかしさを覚え今回は諦めた 誰かと一緒に行こう・・・
家に帰る途中でスポーツショップと書店に寄る
テニス用ではないけど最近アシックスの商品をチェックしてるので気になって合格したからいいか
と購入
また悪い癖で控えめな色を買おうとしたのでこれからの季節を考え青にした
多分これサッカー用だと思うけど気に入った
練習で着よう
家に帰って水道工事に立ち会う ３０分もかからずに終わった工事
１６時からはサービス練習
今日は
収穫
デュースサイド限定ではあるがスライスサービスの切れが良くなった
最近少し変えつつあるのが
インパクトの時の手首の形を構えの時からできるだけ維持するようにすると少し安定した
具体的にはほんの少しラケットをもった手首を手のひら側に曲げた状態がスライスサービスの時のインパクト状態
それをなるべく維持するようにして振りぬく
前は固定したら飛ばないじゃんと諦めていたが最近になって分かってきたようだ それに伴いコンチネンタルで握っていたグリップを気持ちほんの少しグリップも薄くした 回転重視のサービスに変わりつつあるしフラットもこれでイケると気づいた むしろ薄いほうが遠慮なく叩きやすいとすら感じる なんていうか自然に最低限の回転はかかる感じ
スイング中は遠心力が働くがインパクト付近で元に戻せる様な気がしている
この遠心力に抵抗して伸ばしきらない状態が回転の安定につながるのではとも感じている
しかし今日もアドサイドのスライスに苦労する
まったく安定しない
一体どう打てばいいんだよ状態でボールが散らばる
今日は３面あるなかの真ん中しか取れなかったのでボールをとにかくセンターに入れていく
それならばフェンスとかで跳ね返ったボールは自分のコートに収まるからだ
１人で練習してるとボールの行方を気にしないといけないから困る
今回はちょっとコートを変わってもらうこともできなかったので仕方なかった
なるべく迷惑にならないように打って跳ね返ったボールが隣に行きそうだったら走って取りに行くという情けない状態
それでもお隣には迷惑をかけてしまった・・・
隣は多人数で練習しているのに真ん中で一人サービス練習するのは結構大変なのだ
１時間半近く打ち込んでもアドのスライスが安定しない
ただ入れるだけでなくコントロールできないと試合で役に立たない ほんの１コースしかコントロールできなくても８０～９０％入るセカンドが必要なのだ
そうすれば１ｓｔで勝負できる
デュースサイドは安定が見えてきた 問題はアドサイドだ
隣のサークルに知り合いのN村さんという人がいて
気を使って１人？ラリーしない？とありがたいお言葉をいただいたがまだ納得いかなかったので丁重にお断りした
ごめんなさい
少し疲れてきたのであとは実戦だなと隣を見るとN村さんが一人だけ休憩していたので先ほどの件を謝りシングルスをお願いした
相手のサービスを調子が上がらないうちにブレークしたがこちらも試合になって確率が落ちてしまいブレークバックされてしまう お前は一体何をしてるんだって頭のなかで叫んだ
だけどもN村さんはサービスに少し威力がない フラット系なのだが少しスイングの弱さで２ｎｄを調整している感がある コースが読めた
最近のリターンの調子の良さは本物か
リターンゲームはかなり攻撃的に攻めることができた
リターンエースやウィナーも多くとることができた
難しい場面はスライスやロブでつなぐこともできた
でサービスゲーム
ダブルフォルト・・・・・俺は今日何をやってんだという感情が頭をよぎるがなんとか２回目はノーアドを制す
３回目はノーアドを落とす
というかせっかくフラットサービスが入っていて浮いた球が来ているのを次で決めることができないのが情けない
チャンスボールで何度か自滅していた このあたりの練習も足りない
５－２で迎えたサービングフォーマッチもダブルフォルトでノーアドを落とす アドサイドだった どう打てばいいんだろうって感情で入るわけないだろう！
５－３のリターンゲームはリターンウィナーで終わらせることができたがもしブレークできなかったら危なかった
サービスは悪くリターンが調子いいのはなんか複雑だが
どちらもポイントの最初のショット
サービス リターン練習は今後も続けていく
今日は充実した一日だった
さあ次の資格に向けてシングルスに向けて頑張っていこう！
コーヒーを飲みながら周りを見ると相変わらず少ない・・
土曜日は会場になる専門学校の生徒もいないし受験者は俺含め３人 ２人はおばさんだった ２人ともExcelを受ける様子
結果から言うと試験は合格した 分からない問題は１問だけでサクサク回答できた
こんな簡単だから少ないのかな？とも思ってしまう
考えてみれば数年おきに新しいのがでてしまうんだからとっても一生ものという資格でもない
けど今からの俺には必要だと思う
来月はpowerpointを受けようと思う
とりあえず目標だったExcel wordは合格した
試験会場に貼ってあったポスターに目をやると少し前に出来た会場近くの綺麗な美術館でジブリの背景？の絵コンテの展示会みたいなのがやってるらしい
子供のころのジブリ作品（紅の豚とか魔女の宅急便）が好きだし見に行ってみようかな～と思い試験会場を出て美術館という場所に生まれて初めて足を踏み入れた
しかし入ってみたはいいものの予想外に人が多くしかも家族連れかカップルか １人の俺は少し気恥ずかしさを覚え今回は諦めた 誰かと一緒に行こう・・・
家に帰る途中でスポーツショップと書店に寄る
テニス用ではないけど最近アシックスの商品をチェックしてるので気になって合格したからいいか
と購入また悪い癖で控えめな色を買おうとしたのでこれからの季節を考え青にした
多分これサッカー用だと思うけど気に入った
練習で着よう
家に帰って水道工事に立ち会う ３０分もかからずに終わった工事
１６時からはサービス練習
今日は
収穫
デュースサイド限定ではあるがスライスサービスの切れが良くなった
最近少し変えつつあるのが
インパクトの時の手首の形を構えの時からできるだけ維持するようにすると少し安定した
具体的にはほんの少しラケットをもった手首を手のひら側に曲げた状態がスライスサービスの時のインパクト状態
それをなるべく維持するようにして振りぬく
前は固定したら飛ばないじゃんと諦めていたが最近になって分かってきたようだ それに伴いコンチネンタルで握っていたグリップを気持ちほんの少しグリップも薄くした 回転重視のサービスに変わりつつあるしフラットもこれでイケると気づいた むしろ薄いほうが遠慮なく叩きやすいとすら感じる なんていうか自然に最低限の回転はかかる感じ
スイング中は遠心力が働くがインパクト付近で元に戻せる様な気がしている
この遠心力に抵抗して伸ばしきらない状態が回転の安定につながるのではとも感じている
しかし今日もアドサイドのスライスに苦労する
まったく安定しない
一体どう打てばいいんだよ状態でボールが散らばる
今日は３面あるなかの真ん中しか取れなかったのでボールをとにかくセンターに入れていく
それならばフェンスとかで跳ね返ったボールは自分のコートに収まるからだ
１人で練習してるとボールの行方を気にしないといけないから困る
今回はちょっとコートを変わってもらうこともできなかったので仕方なかった
なるべく迷惑にならないように打って跳ね返ったボールが隣に行きそうだったら走って取りに行くという情けない状態
それでもお隣には迷惑をかけてしまった・・・
隣は多人数で練習しているのに真ん中で一人サービス練習するのは結構大変なのだ
１時間半近く打ち込んでもアドのスライスが安定しない
ただ入れるだけでなくコントロールできないと試合で役に立たない ほんの１コースしかコントロールできなくても８０～９０％入るセカンドが必要なのだ
そうすれば１ｓｔで勝負できる
デュースサイドは安定が見えてきた 問題はアドサイドだ
隣のサークルに知り合いのN村さんという人がいて
気を使って１人？ラリーしない？とありがたいお言葉をいただいたがまだ納得いかなかったので丁重にお断りした
ごめんなさい
少し疲れてきたのであとは実戦だなと隣を見るとN村さんが一人だけ休憩していたので先ほどの件を謝りシングルスをお願いした
相手のサービスを調子が上がらないうちにブレークしたがこちらも試合になって確率が落ちてしまいブレークバックされてしまう お前は一体何をしてるんだって頭のなかで叫んだ
だけどもN村さんはサービスに少し威力がない フラット系なのだが少しスイングの弱さで２ｎｄを調整している感がある コースが読めた
最近のリターンの調子の良さは本物か
リターンゲームはかなり攻撃的に攻めることができた
リターンエースやウィナーも多くとることができた
難しい場面はスライスやロブでつなぐこともできた
でサービスゲーム
ダブルフォルト・・・・・俺は今日何をやってんだという感情が頭をよぎるがなんとか２回目はノーアドを制す
３回目はノーアドを落とす
というかせっかくフラットサービスが入っていて浮いた球が来ているのを次で決めることができないのが情けない
チャンスボールで何度か自滅していた このあたりの練習も足りない
５－２で迎えたサービングフォーマッチもダブルフォルトでノーアドを落とす アドサイドだった どう打てばいいんだろうって感情で入るわけないだろう！
５－３のリターンゲームはリターンウィナーで終わらせることができたがもしブレークできなかったら危なかった
サービスは悪くリターンが調子いいのはなんか複雑だが
どちらもポイントの最初のショット
サービス リターン練習は今後も続けていく
今日は充実した一日だった
さあ次の資格に向けてシングルスに向けて頑張っていこう！
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