ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー！サービスの改良に日々取り組むブログ

ここ最近ストレッチがマイブームだ
その関連で昨日ネットで肩の可動域をよくするストレッチを検索していたところ
ゴルフの石川遼プロの肩が柔らかいという写真付き記事を見て（このブログでは著作権がある画像の転載は控えます　気になる人はググッてみてくださいな）
すげ～　柔らかいな～と感心して真似してみたら結構いいところまで真似できることに気づいた　その光景は気持ち悪いので記事には乗せないがｗ

そしてさらにググッていくと世の中にはサル腕という体の一部が他の人とは少し違う人がいるということも知った

これは女性に多いらしいのだが
両手をまっすぐ伸ばし手の平を上にした状態から肘をつけることができる人はサル腕ということらしい
要は肘の可動域が大きいことらしい
これも俺は該当した

さてネットで検索してみると
弓道　ビリヤードには不向きらしいということがわかった
二つとも経験がないので理由は分からないが

肝心のテニスには？というとこちらは特に不向きという記事は見当たらない
ホッとした

昨日は最近よくストレッチしてる成果か自分の肩は柔らかいんだと少し嬉しくなったが
このサル腕が関係しているんじゃないかと今日思った

ただサービスを打つにあたり打点の高さに影響してくる肩甲骨の可動域が大きいに越したことはないし柔らかいほうが威力は出しやすいであろう
ただ威力を出すのには全身の運動連鎖が大事だと思っているので特にこれを過信してはいけないとは思う


ただ気になるのは体が柔らかい人は関節が大きく動く分、怪我したときは重症になりやすいともあった・・・
気をつけようと思う
明日も全身使って肩を回してサービスを練習します