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ビッグサーバーへの道 目指すはビッグサーバー!サービスの改良に日々取り組むブログ

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腰が高い

「リョウヘイ、腰が高いぞ」
金子が大声で怒鳴った。リョウヘイは慌てて腰を落とし、大股にならないよう注意しながら走って行き、右サイドに打ち込まれてきたボールを相手のバックに返した。
リョウヘイのボールはラインを10センチほどオーバーしていた。
「腰が高いんや。腰が高いから、ボールが浮いてしまうんや。」青が散るより


今日は曇りの予報だったが風はあるものの晴れがのぞくまあまあテニス日和という天気だった

今日もコート一番乗り ボールも5球ほど持ってきていたのでアップと簡単な昼食を済ませたあとサービス練習
昨日ほどひどくは無いものの相変わらずスピンサービスは壊れたまま
時おり回転の効いたいい球が入ることもあるが続くことは無かった
とくにネットにかかる失速した回転のかかっていない球を見ると何で!?とイライラがつのるのが分かる

その頃からメンバーが揃い始めた
いつものメンバー
ミニラリーからラリー
今日は昨日のバックハンドの成果を試したかった
アドサイドに入りバックハンドを打つ
やはり意識しないとまだラケットヘッドが落ちていない
もともとがフラット系の動きをしていたのだろう
昨日打ち込んだからといってすぐには変わるほど甘くは無かった
力を抜き 手首を緩め スイング
これで昨日と同じ弾道が打て始めた ボールが沈み始めた
それから昨日からすこし打ち始めたバックの高い打点の打ち込み
ジャックナイフというほどではないすこし低い打点での打ち込み
左足を上げてラケットを水平に近く振る スイングをするまえに左足は後ろに向かって蹴る すると反作用で腕は何もせずにも振り出される
これはコートの中でフラットを打ち込みたいときにかなり有効だ

今日はアプローチの練習もできた
コンパクトに コンパクトにと意識しながら遅くてもいいからコースを狙った
以前は前に出た分くらいアウトするのが3球に1回はあったが今日はそれが減った気がした

1時間ほど打って交代した

今日は厚ラケMさんが遅れて到着
シングルスをやった
ニューボールを使って6ゲームマッチノーアド
今日は勝つという気持ちが強かった
最初はサービス練習から 
サービスが入らない 4球めでやっと入った
すこし不安になった・・・・

結果から言えば最悪 1-6 ブレークポイントは一本も握れず簡単にブレークされ続けた

最初のサービスゲームで2回ダブルフォルト 1stが入らないからと2ndでただ入れるだけのサービスを打ったつもりが回転がかからずロングアウトというのが一番多かった

まだ1ゲーム ブレークすればいいんだという気持ちでリターンにのぞむが今日はMさんのサービスの確率は高く簡単にキープされた ボールをコントロールできない 吹っ飛んでいく 0-2にされた

3ゲーム目も30-40からラッキーなミスでノーアドに
アドサイドからセンターに狙ったはずのサーブがワイドにいきエースになった

まぐれでキープしただけだ そう感じた

残りのゲームは最悪の展開 相手のサーブに対しブロックリターンしてリターンミスは防ぐもののその後のショットで崩され続けた
フォアのボールはアウト連発 バックハンドも打点がとれずにネットミス 
サービスは入らない 1ゲーム2回もダブればそりゃとられるよな
ネットに出ようとあがいてもストロークが悪くてネットにまでいけない
もう途中から試合を半分諦めていた

簡単に負けた これが実力かと嫌気がさした

その後ダブルス2試合をやって終了
サービスを確率重視 立ち位置に角度を付けて安全第一で打っていた デュースサイドからはスライス
アドサイドからもしっかりスピンをかけてこれでもかというほど空に向かって打ちあげた なんとか入ってくれてそれなりに跳ねていた 
それからどんなに他のショットが調子が悪くてもポーチだけは決めれるのが救いだった
今思い出すとやっぱり高いボールに対してはそれなりにいい球を打てていた 

今日はシングルスのとき腰が高かったのだと思う
腰が高いから低いボールを抑えきれない 調子がいいときやボールが浮くタイプの相手ならいつものそれでもいいのだろうけどMさんが相手の今日みたいな日はとにかく腰を低くしないとボールが吹っ飛んでいく

試合後、上の一文が頭によぎった。そういえば昨日も球出しコーチにフォアを打っているときに言われたっけ 腰が高いって

来週からは腰を低くすることを意識しようと思った一日だった
まだ12月 試合まではまだ時間がある 今日残念な結果だったけど本番はまだ先 長い目で見よう そう思う


Court Days | 投稿者 フランカー 23:31 | コメント(0)| トラックバック(0)
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