2009年01月04日
独りでテニスしてますって感じ
初打ちでした
寝坊して（といっても十分間に合う時間だったけど）銀行に慌てていってタンス預金を預けに行ってからの練習になった
貯金はそんなに減ってなかった 年末は稼いだから旅行に行っても増減なし 安心した これならもっと資格にお金使ってもいいみたい
さて練習は最初ストローク練習
サービス練習したかったけどもうみんな来ていたからわがまま言えないな
腰を低くすることを意識
新しいシューズはアディダスのトレント６AC
シンプルなデザインのシューズで練習用って感じ
履き心地は気持ちいい
前使っていたアディバリ４より軽いシューズだからすこし安定感に劣るかもって思ったけど不安は感じない 通気性もアディバリよりいい感じ 気に入った
さてうちのサークルは相変わらずのボロボールなのでハードコートなのに跳ねない いいボールをさがしてもまったく無いのは悲惨だ
先日良かったバックハンドもフットワークが悪くて打点が安定していないのか不満が残る
フォアも安定していない 去年も初打ちは良くなかった
要するにいいときと悪いときの差が激しい 再現性が低いっていうんだろうか すぐに忘れてしまうんだろうか
特に今日はUさんにサイドに振られたときの処理がまったくできなかった 今日のUさんはフォアハンドのフラットが素晴らしい ネットすれすれを飛んできてそこからさらに沈み込む フォアハンド取り戻したんじゃないだろうか？
去年はすごくスランプに陥ってロブに頼っていたときもあった
雲行きがあやしくなってきたので試合をしようと誰かが言い出した
俺 Uさん対厚ラケMさん 一言おじさん
今年初の試合は俺のサービスから始まった
スライスサービスで行こうと決めていた
１ｓｔが入らない
記憶にあるうちに書いておこう 勢いよくネットにかかるのが多い トスの位置がまた分からなくなっていた
それからネットを越えてもサイドに切れるフォルト
２ｎｄで勝負することになってしまいブレークされた
その２ｎｄも今度は回転がかからずにロングという最悪のパターン
あとはずるずるとストロークもコートから吹っ飛んでしまう 回転がかかっていない 腰がまた高くなっていたのだろうか 気持ちも沈んでしまい
ああ またこのパターンで負けるのかなんて思った
試合中負けるいいわけをしてるんじゃどうしようもないよな
こんなときでもポーチは決めれるのが唯一の救いではあったが今日は厚ラケMさんに２回サイドを抜かれてしまった
Uさんのスライスサービスがコーナーに決まる
やっとで追いついたMさんがクロスに甘いボールをくれるとサイドは捨てた
しかしポール回しよろしくサイドを抜かれるというパターン
１回目はもうしょうがないという感じだけど２回目はいただけなかった サイドをケアしつつ甘いボールを待つといういつもはできることをできなかった
精神面でできることをできないってのは最悪
そんなこんなで気分は最悪で一言おじさんのサービスをブレークするのがやっとで１－６で相手に気持ちよく勝たせてしまう
悔しかった そして独りでテニスしてる感じだった
サービスで戦うってことの難しさを再認識した
でもそんなの当然だろう？ 練習してないんだから
Uさん ごめんなさい
その後曇りの空から大粒の雨が降り出した
何人かは諦めて帰った けれども半分以上は帰らず雨がやむのを待った 帰っても暇だから
俺は半分諦めてたけどこんなときしか使えないウィルソンベアの折りたたみ傘を差しながら世間話をして待った
３０分ほど待つと雨はやみコートは濡れているがかき出せばなんとかテニスできる状態になった
４人でラリーしてボレーボレーをやることになった
この練習は好き テニスの駆け引きというのが簡単にできるから
ボールをしっかり振り分けることを意識 すこしスライスをかけて落としこんだり相手の強い球をブロックしたり
この練習で大事なボールを浮かせないこと
まあまあの出来だったと思う
球出し練習会のようにいきなり打ち込んでくるひともいないしｗ まあそれはそれで練習にはなるけれども
それでもう一試合やることに
俺 Uさん対
NさんとK山さん
のミックスペア
この試合からはすこしサービスが戻った
１ｓｔが５０％台になりなんとかテニスになってますって感じ
フォルトかなっておもった球もオンライン判定してくれてなんとかサービスキープ成功
２回目のサービスゲーム アドサイドから
フラットで行こうと思ったのでゼロポジションめがけてトスアップ
ボールが上がりきり止まったように見えたときでスイング
気持ちいい打感 K山さんのボディめがけてボールが跳ねたのが分かった このときああこれが順回転のフラットサービスなんだと思った
これで分かったことがある このときのサービスはこの日一番の威力 スピードだったとおもう
そしてこのサービスはセンターからの最短距離よりも少し長いものであった オンライン気味であったようなのでこれより短く入れるということはもっと順回転が必要であり高い打点ともっとネットに近づけることが必要になってくる
このことを意識して練習するべきだろう
苦しみながらもサービスキープ成功 ６－１で終わった
雨がまたも降り出し今日の練習強制終了
さて今日の反省と次への課題
サービス
Uさんに申し訳ないくらい１ｓｔが入らない
ネットにかかっているフォルト
↓
絶対に入らないサービス 原因は？
スライス系のとき一番多いフォルト
打点が低い もしくはスイングがたて振りになっている？
体が真っ直ぐ向いてしまっている？
コンチネンタルで握っているので体が真っ直ぐになるとボールは左下に飛ぶ
正面向くのはどうしても威力を出そう 体でワイドのコースに持って行こうとしているんだと思う
頭では分かっているのに体はむいてしまうんだよな
体の使い方ががまだナチュラルスピンサービスではないんだよな
対策は？
ボールを見続ける 左手を右腰にもって開きを防ぐ
来週月曜祝日はサービス リターン練習をUさんと二人でやる予定 日曜はコートがとれるか不明
それまで仕事頑張ろう！
寝坊して（といっても十分間に合う時間だったけど）銀行に慌てていってタンス預金を預けに行ってからの練習になった貯金はそんなに減ってなかった 年末は稼いだから旅行に行っても増減なし 安心した これならもっと資格にお金使ってもいいみたい
さて練習は最初ストローク練習
サービス練習したかったけどもうみんな来ていたからわがまま言えないな
腰を低くすることを意識
新しいシューズはアディダスのトレント６AC
シンプルなデザインのシューズで練習用って感じ
履き心地は気持ちいい
前使っていたアディバリ４より軽いシューズだからすこし安定感に劣るかもって思ったけど不安は感じない 通気性もアディバリよりいい感じ 気に入ったさてうちのサークルは相変わらずのボロボールなのでハードコートなのに跳ねない いいボールをさがしてもまったく無いのは悲惨だ
先日良かったバックハンドもフットワークが悪くて打点が安定していないのか不満が残るフォアも安定していない 去年も初打ちは良くなかった
要するにいいときと悪いときの差が激しい 再現性が低いっていうんだろうか すぐに忘れてしまうんだろうか
特に今日はUさんにサイドに振られたときの処理がまったくできなかった 今日のUさんはフォアハンドのフラットが素晴らしい ネットすれすれを飛んできてそこからさらに沈み込む フォアハンド取り戻したんじゃないだろうか？
去年はすごくスランプに陥ってロブに頼っていたときもあった
雲行きがあやしくなってきたので試合をしようと誰かが言い出した
俺 Uさん対厚ラケMさん 一言おじさん
今年初の試合は俺のサービスから始まった
スライスサービスで行こうと決めていた
１ｓｔが入らない
記憶にあるうちに書いておこう 勢いよくネットにかかるのが多い トスの位置がまた分からなくなっていた
それからネットを越えてもサイドに切れるフォルト
２ｎｄで勝負することになってしまいブレークされた
その２ｎｄも今度は回転がかからずにロングという最悪のパターン
あとはずるずるとストロークもコートから吹っ飛んでしまう 回転がかかっていない
腰がまた高くなっていたのだろうか 気持ちも沈んでしまいああ またこのパターンで負けるのかなんて思った
試合中負けるいいわけをしてるんじゃどうしようもないよな
こんなときでもポーチは決めれるのが唯一の救いではあったが今日は厚ラケMさんに２回サイドを抜かれてしまった
Uさんのスライスサービスがコーナーに決まる
やっとで追いついたMさんがクロスに甘いボールをくれるとサイドは捨てた
しかしポール回しよろしくサイドを抜かれるというパターン
１回目はもうしょうがないという感じだけど２回目はいただけなかった サイドをケアしつつ甘いボールを待つといういつもはできることをできなかった
精神面でできることをできないってのは最悪
そんなこんなで気分は最悪で一言おじさんのサービスをブレークするのがやっとで１－６で相手に気持ちよく勝たせてしまう
悔しかった そして独りでテニスしてる感じだった
サービスで戦うってことの難しさを再認識した
でもそんなの当然だろう？ 練習してないんだから
Uさん ごめんなさい
その後曇りの空から大粒の雨が降り出した
何人かは諦めて帰った けれども半分以上は帰らず雨がやむのを待った 帰っても暇だから
俺は半分諦めてたけどこんなときしか使えないウィルソンベアの折りたたみ傘を差しながら世間話をして待った
３０分ほど待つと雨はやみコートは濡れているがかき出せばなんとかテニスできる状態になった
４人でラリーしてボレーボレーをやることになった
この練習は好き テニスの駆け引きというのが簡単にできるから
ボールをしっかり振り分けることを意識 すこしスライスをかけて落としこんだり相手の強い球をブロックしたり
この練習で大事なボールを浮かせないこと
まあまあの出来だったと思う
球出し練習会のようにいきなり打ち込んでくるひともいないしｗ まあそれはそれで練習にはなるけれども
それでもう一試合やることに
俺 Uさん対
NさんとK山さんのミックスペアこの試合からはすこしサービスが戻った
１ｓｔが５０％台になりなんとかテニスになってますって感じ
フォルトかなっておもった球もオンライン判定してくれてなんとかサービスキープ成功
２回目のサービスゲーム アドサイドから
フラットで行こうと思ったのでゼロポジションめがけてトスアップ
ボールが上がりきり止まったように見えたときでスイング
気持ちいい打感 K山さんのボディめがけてボールが跳ねたのが分かった このときああこれが順回転のフラットサービスなんだと思った
これで分かったことがある このときのサービスはこの日一番の威力 スピードだったとおもう
そしてこのサービスはセンターからの最短距離よりも少し長いものであった オンライン気味であったようなのでこれより短く入れるということはもっと順回転が必要であり高い打点ともっとネットに近づけることが必要になってくる
このことを意識して練習するべきだろう
苦しみながらもサービスキープ成功 ６－１で終わった
雨がまたも降り出し今日の練習強制終了
さて今日の反省と次への課題
サービス
Uさんに申し訳ないくらい１ｓｔが入らない
ネットにかかっているフォルト
↓
絶対に入らないサービス 原因は？
スライス系のとき一番多いフォルト
打点が低い もしくはスイングがたて振りになっている？
体が真っ直ぐ向いてしまっている？
コンチネンタルで握っているので体が真っ直ぐになるとボールは左下に飛ぶ
正面向くのはどうしても威力を出そう 体でワイドのコースに持って行こうとしているんだと思う
頭では分かっているのに体はむいてしまうんだよな
体の使い方ががまだナチュラルスピンサービスではないんだよな
対策は？
ボールを見続ける 左手を右腰にもって開きを防ぐ
来週月曜祝日はサービス リターン練習をUさんと二人でやる予定 日曜はコートがとれるか不明
それまで仕事頑張ろう！
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