2009年04月30日
2日目 回転をかける
少し寝坊してのサービス練習
休みになった途端 不規則になる生活
やはり仕事で無理やり規則正しい生活になっているのか
コートには誰もおらず俺1人のみ 今日は休みではないからな~と思いつつストレッチ
今日は2ndサービスのために回転をかけるという行為に重きをおいた練習
デュースサイド スライスサービス
俺は今までほとんどのサービスを同じ場所にトスをあげるつもりで練習してきた
トス位置による球種のバレを防ぐためだった
しかしそれではまだ回転をかける感覚がいまいち分かっていないと思う俺には少し難しいものかもしれない
だから今日は気持ち右にトスを上げて回転を意識したスライスサービスを打つ
最初はものすごく右にあげて回転だけのスライスサービスも打った
当然だがネットが多くなった
前への推進力が足りないのだ
徐々にいつものトス位置に近づけていく
前へのスイングを少しずつ入れるためだ
考えてみるうちに最近のスイングは
前方向へのスイングが大きく斜め方向へのスイングが小さかった (もちろん振り下ろしではなく振り上げるのだが)
そのスイングでボールの右側を叩いてスライス
真ん中上くらいを叩いてフラット
という感じだった これも間違いではないんだと思う
事実回転はかかる
問題はもっと回転をかけたいとき怖い
浅く入ってほしい場面でギリギリのライン際に入る2ndでは試合でロングしてしまいそうだ
今日のは前方向を抑えて斜め方向を多くしたスイングだなと感じた
もちろん知識としては知っていたが実践できていたかは疑問だ
最近は1stの威力を高めるような傾向の練習だったような気がする 特にコントロールという点からみると。
だがこの斜めスイングを多くしたからと言ってすぐ入りだすわけではない
どうしても回転をコントロールできず
回転過多でかなりネット下にかかったり少しロングしたりでストレスがたまる練習だ
一生懸命に打っているのにネット下にかかるのを見ると
ホント ラケットを叩きつけたくなる衝動にかられるが
そこは我慢した
あといくつか気づいたことがあるがまだはっきりとは言えないので今後実践していこう
特に1stサービススイングと2ndサービススイングの方向性の違いが大きいと修正がしにくいというのは結構重要な発見だったんじゃないだろうか?
今日は最後あたりでようやくコントロールがつきだし
スイングは早いけどボールは遅いという回転を意識したサービスを打てたあたりで帰宅
本屋に寄りレンタルでオフスプリングのCDとワゴンセールにあったZARDのCDを買った
実は昔からZARDは好きなアーティストで
ちょくちょく借りてきては聞いていた
今日のCDも昔に借りたことがあったけどPCに入れるために買った
映画も借りてきて
ランボーの最新作とインディ・ジョーンズの最新作を借りた
目当ての映画は借りられていた
明日は話の流れでK山さんが参加してくれる
リターン役がいたらいたで練習できることもある
明日はアドサイドの2ndサービスにトライする・・
休みになった途端 不規則になる生活
やはり仕事で無理やり規則正しい生活になっているのか
コートには誰もおらず俺1人のみ 今日は休みではないからな~と思いつつストレッチ
今日は2ndサービスのために回転をかけるという行為に重きをおいた練習
デュースサイド スライスサービス
俺は今までほとんどのサービスを同じ場所にトスをあげるつもりで練習してきた
トス位置による球種のバレを防ぐためだった
しかしそれではまだ回転をかける感覚がいまいち分かっていないと思う俺には少し難しいものかもしれない
だから今日は気持ち右にトスを上げて回転を意識したスライスサービスを打つ
最初はものすごく右にあげて回転だけのスライスサービスも打った
当然だがネットが多くなった
前への推進力が足りないのだ
徐々にいつものトス位置に近づけていく
前へのスイングを少しずつ入れるためだ
考えてみるうちに最近のスイングは
前方向へのスイングが大きく斜め方向へのスイングが小さかった (もちろん振り下ろしではなく振り上げるのだが)
そのスイングでボールの右側を叩いてスライス
真ん中上くらいを叩いてフラット
という感じだった これも間違いではないんだと思う
事実回転はかかる
問題はもっと回転をかけたいとき怖い
浅く入ってほしい場面でギリギリのライン際に入る2ndでは試合でロングしてしまいそうだ
今日のは前方向を抑えて斜め方向を多くしたスイングだなと感じた
もちろん知識としては知っていたが実践できていたかは疑問だ
最近は1stの威力を高めるような傾向の練習だったような気がする 特にコントロールという点からみると。
だがこの斜めスイングを多くしたからと言ってすぐ入りだすわけではない
どうしても回転をコントロールできず
回転過多でかなりネット下にかかったり少しロングしたりでストレスがたまる練習だ
一生懸命に打っているのにネット下にかかるのを見ると
ホント ラケットを叩きつけたくなる衝動にかられるが
そこは我慢した
あといくつか気づいたことがあるがまだはっきりとは言えないので今後実践していこう
特に1stサービススイングと2ndサービススイングの方向性の違いが大きいと修正がしにくいというのは結構重要な発見だったんじゃないだろうか?
今日は最後あたりでようやくコントロールがつきだし
スイングは早いけどボールは遅いという回転を意識したサービスを打てたあたりで帰宅
本屋に寄りレンタルでオフスプリングのCDとワゴンセールにあったZARDのCDを買った
実は昔からZARDは好きなアーティストで
ちょくちょく借りてきては聞いていた
今日のCDも昔に借りたことがあったけどPCに入れるために買った
映画も借りてきて
ランボーの最新作とインディ・ジョーンズの最新作を借りた
目当ての映画は借りられていた
明日は話の流れでK山さんが参加してくれる
リターン役がいたらいたで練習できることもある
明日はアドサイドの2ndサービスにトライする・・
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