2009年01月25日
25日サービス練習
今日は午前から雨が降っていた 昨日の雪と雨とでもう駄目だねとK山さんとメールで諦めた
14時すぎくらいにブログを更新していると日差しが注ぎ込んでいる水浸し
これはと思いしばらく様子見して準備してコートに向かう
サービス練習ができれば御の字
コートには誰もいなかった
アップしてから短い距離からサービス練習
今日はデュースサイドのスライスの打ち分けを目標設定
ワイド センターとトスの位置を変えて打っていく
30球打ったところでベースラインから
今日はネットにかかる惜しくないサービスに悩まされた
脱力 ボールをみるを意識してもなかなかボールがネットを越えてくれない
体の使い方もなにかおかしい 打点も安定していない
ネットを繰り返す→もっとフォームを大きくと意識→入りだす→少しオーバー→回転をかけようとするとまたネット
試合前だからだろうかなにか焦りのようなものを意識してしまう
こんなサービスじゃダメだとか何故ネットするんだとかネガティブなことばかり考えてイライラしていた
こういう日は映像をとって帰って研究しようとするも雨が降り出して帰宅を余儀なくされた
今日はアップも中途半端だったし練習に望む態度もなにかいまいちだったなと何の収穫もなかったと自己嫌悪
この練習を次に生かしたい
何故ネットするのか 打点が低かったのも一因だと思う
いつものトスより少し低かったかも
体の捻りを意識しすぎて打点が遅れていたか
入らないことにより腕に力が入っていたかも
でも週に2回サービス練習できたのはいい傾向だ
これを続けよう
来週もサービス練習に行こう
次の試合のことはあまり考えないようにして
サービス力を測るテストなんだというくらいの気持ちの余裕を持とうと思う
サービスはそう簡単にかわるものじゃないんだから・・・
14時すぎくらいにブログを更新していると日差しが注ぎ込んでいる水浸し
これはと思いしばらく様子見して準備してコートに向かう
サービス練習ができれば御の字
コートには誰もいなかった
アップしてから短い距離からサービス練習
今日はデュースサイドのスライスの打ち分けを目標設定
ワイド センターとトスの位置を変えて打っていく
30球打ったところでベースラインから
今日はネットにかかる惜しくないサービスに悩まされた
脱力 ボールをみるを意識してもなかなかボールがネットを越えてくれない
体の使い方もなにかおかしい 打点も安定していない
ネットを繰り返す→もっとフォームを大きくと意識→入りだす→少しオーバー→回転をかけようとするとまたネット
試合前だからだろうかなにか焦りのようなものを意識してしまう
こんなサービスじゃダメだとか何故ネットするんだとかネガティブなことばかり考えてイライラしていた
こういう日は映像をとって帰って研究しようとするも雨が降り出して帰宅を余儀なくされた
今日はアップも中途半端だったし練習に望む態度もなにかいまいちだったなと何の収穫もなかったと自己嫌悪
この練習を次に生かしたい
何故ネットするのか 打点が低かったのも一因だと思う
いつものトスより少し低かったかも
体の捻りを意識しすぎて打点が遅れていたか
入らないことにより腕に力が入っていたかも
でも週に2回サービス練習できたのはいい傾向だ
これを続けよう
来週もサービス練習に行こう
次の試合のことはあまり考えないようにして
サービス力を測るテストなんだというくらいの気持ちの余裕を持とうと思う
サービスはそう簡単にかわるものじゃないんだから・・・
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